Neste domingo tivemos um Dia dos Namorados diferente: deixamos os rapazes na platéia e foi a vez das meninas arrasarem no treininho coletivo.
Foram 90 minutos de circuito com exercícios funcionais e educativos trabalhando resistência, força, coordenação motora, flexibilidade e ainda melhorando a técnica da corrida.
Parabéns a todas as atletas que participaram do treino, cada uma vencendo suas dificuldades e correndo atrás de suas MeTAs.
1 comentários:
Parabéns pelo trabalho. Diversão e qualidade de vida tudo em 90minutos. Arrasou!
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